全身の筋肉を動かして
脳から
身体こころをととのえるレッスン

凝り、疲れやすい体質や
スポーツ・楽器演奏にむけた
からだの調整などに

お知らせ

2020.4.8
4月7日ついに緊急事態宣言が出されました。
5月10日(日)まで休業とさせていただきます。
2020.3.3
新型コロナウィルスの影響は甚大ですね。お花見はどうなるのでしょうか。
3月14日(土)、23日(月)、24日(火)は休業させていただきます。
2020.2.3
冬らしい日々の中でいきなり暖かくなったりします。衣服の調整が難しいですね。
2月8日(土)、10日(月)、27日(木)は休業させていただきます。
2020.1.19
ブログを更新しました。 『ポリヴェーガル理論入門』をとりあげました。
ブログ「『ポリヴェーガル理論入門』ステファン・W・ポージェス」
2020.1.4
本年もよろしくお願い申し上げます。
1月11日(土)、17日(金)、27日(月)、28日(火)は休業させていただきます。
2019.12.3
冬になりました。令和元年の終わりが近づいてきましたね。
12月14日(土)、19日(木)、23日(月)は休業させていただきます。
2019.11.6
ようやく秋らしい日がやってきました。日々厚着するかどうか迷います。
11月8日(金)、15日(金)、20日(水)、21日(木)、22日(金)、25日(月)は休業させていただきます。
2019.10.5
10月19日(土)は南池袋公園で開催されるイベントに参加します。【開催中止】
ブログ「10月19日(土)青空のもとで太極拳しませんか?(@南池袋公園)」
※天候不順のため、太極拳イベントは開催を中止しました。2019.10.18
2019.10.2
朝晩は涼しくなってきましたが、日中は暑い日もありますね。
10月19日(土)、28日(月)は休業させていただきます。
2019.9.3
酷暑は去ったようですが、電車やスーパーの冷房はまだキツく油断できません。
9月3日(火)、4日(水)、27日(金)、30日(月)は休業させていただきます。
2019.7.31
梅雨が明けるか明けないかのうちに熱暑! 冷房が苦手な私には辛い季節です。
8月1日(木)、8日(木)、10日(土)、15日(木)、26日(月)は休業させていただきます。
2019.7.3
東京はまだ梅雨が続きますね。好きな音楽でも聞いて、元気に過ごしましょう。
7月11日(木)、29日(月)は休業させていただきます。