全身の筋肉を動かして
脳から
身体こころをととのえるレッスン

凝り、疲れやすい体質や
スポーツ・楽器演奏にむけた
からだの調整などに

お知らせ

2023.2.16
こちらの更新が遅れてしまいましたが、レッスンは再開しております。
立春をとうに過ぎましたが、まだまだ寒い日がありそうですね。
2020.6.3
気温が上がったり下がったり、湿度が上がったり、体調の維持が難しい季節ですが、まずはバランスのよい食事を。
引き続き、6月30日(火)まで原則として休業させていただきます。
2020.5.6
緊急事態措置等期間の延長が決定されました。
5月31日(日)まで休業とさせていただきます。
2020.4.8
4月7日ついに緊急事態宣言が出されました。
5月10日(日)まで休業とさせていただきます。
2020.3.3
新型コロナウィルスの影響は甚大ですね。お花見はどうなるのでしょうか。
3月14日(土)、23日(月)、24日(火)は休業させていただきます。
2020.2.3
冬らしい日々の中でいきなり暖かくなったりします。衣服の調整が難しいですね。
2月8日(土)、10日(月)、27日(木)は休業させていただきます。
2020.1.19
ブログを更新しました。 『ポリヴェーガル理論入門』をとりあげました。
ブログ「『ポリヴェーガル理論入門』ステファン・W・ポージェス」