「空気も音もない無重力の宇宙空間。スペースシャトルが飛行中です。 修理道具をたくさん抱えて、一人の宇宙飛行士が船外活動をしています。 ところが大変、飛行士がシャトルから離れてしまいました。「こりゃいけない。 早く戻らなきゃ」運の悪いことに、このときに限って宇宙遊泳用の噴射 ガス装置も、命綱も忘れていました。このままでは少しずつシャトルから 離れていき、永久に宇宙をさまようことになってしまう。あわてている宇宙 飛行士は、どうしたらシャトルに戻ることができるでしょうか」

武術に限らず、あらゆるスポーツ動作をよりよく理解するには、力学の基本 が不可欠だと思います。特に『作用・反作用の法則』は力の運用を知るために 大切な法則ではないでしょうか。受験勉強ではありませんから、原則を知って いれば充分でしょう。ただ、自分の身体感覚と『法則』を結びつけることは 受験勉強より難しいかもしれません。いえ、野口体操で言うように自分の 「体に貞く（きく）」ようにすれば簡単なことかもしれません。
本書はスポーツ動作のメカニズムを物理の基本に立ち返って説明する試みです。
（☆印に続く）


クイズ１　ＡとＢはどちらが重いでしょう？


クイズ２　ＡとＢはどちらが先にゴールに着くでしょう？


クイズ３　ＡとＢはどちらが速く転がるでしょう？


（☆続き）著者は都立高校の先生で、イラストをふんだんに使って、わかりやすい解説を 心がけています。率直なところ、ベストの本とは言いませんが、類書が見あたらない 現状では選択の余地はありません。
物理の基本法則をどのように体の動きに適用させるのか、その例がたくさん 出てきますから、自分が取り組んでいる動きを力学的に考えるためのヒントに なることでしょう。
例えば、「バンザイをすると速くしゃがめる」とあります。試してみてください。 なるほどと思いませんか。これは両手を上に挙げる動作の反作用によります。

【ニュートンの運動の三法則】
１．第一法則・慣性の法則
静止または一様な直線運動をする物体は、力が作用しない限り、その状態を持続する。
２．第二法則・運動の法則
物体の運動量の変化はこれに働く力の向きに起こり、その力の大きさに比例する。
３．第三法則・作用反作用の法則
二つの物体が互いに力を及ぼしあうときには、これらの力は常に大きさが等しく、向きが反対である。

ところで、冒頭の引用文の宇宙飛行士ですが、どうしたらよいのでしょうか。
答えは、「身に付けている修理道具を、スペースシャトルとは逆の方向に力 いっぱい放り出す」だそうです。作用・反作用の法則の応用ですね。皆さんも 宇宙旅行に備えて、忘れないでおきましょう。 なお、クイズ１～３の答えは、このページの下にあります。 2002.10.12.　　（改訂）2002.11.24.